赤禅山院に赴く [秋]
１２月４日
１２月に入って走行再開したが、もうひとつ下腹の調子が悪く
なんか他に病気でもあんのか？...
と思いつつ、再び中断。
せめて自転車に、とすっかりちゃりんこに頼っている。
本日は赤禅山院へ。去年の１１月もみじ祭りの時にまっかっかで美しかった
ことを思い出し行ってみた。
行程18.6ｋｍ。まずまずの運動。
細君、子供も同じくちゃりんこで走ったのでむしろ彼らの方がタフな運動だったかも。
実は若いころからあのあたりの紅葉は大好きで、マウンテンバイクで詩仙堂、曼珠院
と坂の中腹を横走りするのが好きだった。
今日は赤、というよりオレンジ色であったが、
そのオレンジ、周囲の山、街路樹の黄色がまぶしく「秋満喫」、であった。
帰りに通り雨にあってカナートで鯛焼き食いながら雨宿り。
平安女学院の電飾を楽しんで帰る。
風呂が気持ちいい、いい一日。
１２月に入って走行再開したが、もうひとつ下腹の調子が悪く
なんか他に病気でもあんのか？...
と思いつつ、再び中断。
せめて自転車に、とすっかりちゃりんこに頼っている。
本日は赤禅山院へ。去年の１１月もみじ祭りの時にまっかっかで美しかった
ことを思い出し行ってみた。
行程18.6ｋｍ。まずまずの運動。
細君、子供も同じくちゃりんこで走ったのでむしろ彼らの方がタフな運動だったかも。
実は若いころからあのあたりの紅葉は大好きで、マウンテンバイクで詩仙堂、曼珠院
と坂の中腹を横走りするのが好きだった。
今日は赤、というよりオレンジ色であったが、
そのオレンジ、周囲の山、街路樹の黄色がまぶしく「秋満喫」、であった。
帰りに通り雨にあってカナートで鯛焼き食いながら雨宿り。
平安女学院の電飾を楽しんで帰る。
風呂が気持ちいい、いい一日。
かに～京都市中央卸売市場「鍋まつり」 [秋]
１１月２３日
先日の１週間休養宣言のとおり、走ってない間は
秋を楽しむことをむねとする。
京都市中央卸売市場第一市場「鍋まつり」に行ってきた。
入口がすさまじい人で、並んでる人も半端なく多かったけど、
いざ、中へ入ってしまえばスタッフさんも多くて、さくさく食べられた。
狙いは「かに」。まずはカニ鍋ブースへ。
５分くらいで食べられた。脚は細かったけど、おいしい。
次に鮮魚売り場でかに発見。１匹1500円。
冷凍かなんかか、とみれば、ロシア産ながら、生きてるやつ、いますやん。
ズワイガニ。
先日大丸で凍った奴、３０００円で売ってたのを思い出し、
早速購入。
テンションあがる。
そのほか変わりダネでフルーツカレーを挟み、鱧+マッタケ鍋、アンコウ鍋と進む。
息子はぜんざいを食らう。
鱧がおいしかったなあ。
でも、それぞれ１杯２００―３００円と安くて、商店街の夜店並みの価格。大満足。
良心的、かつ、かにゲット。アゲアゲで帰宅。
かにで顔を覆い、念願のエイリアンごっこの写真をとってから、解体ショー。
鍋に投入。
あとは・・・書くまでもなく、ほぼ無言の時間を堪能。
雑炊で〆め。
中央市場、恐るべし。
先日の１週間休養宣言のとおり、走ってない間は
秋を楽しむことをむねとする。
京都市中央卸売市場第一市場「鍋まつり」に行ってきた。
入口がすさまじい人で、並んでる人も半端なく多かったけど、
いざ、中へ入ってしまえばスタッフさんも多くて、さくさく食べられた。
狙いは「かに」。まずはカニ鍋ブースへ。
５分くらいで食べられた。脚は細かったけど、おいしい。
次に鮮魚売り場でかに発見。１匹1500円。
冷凍かなんかか、とみれば、ロシア産ながら、生きてるやつ、いますやん。
ズワイガニ。
先日大丸で凍った奴、３０００円で売ってたのを思い出し、
早速購入。
テンションあがる。
そのほか変わりダネでフルーツカレーを挟み、鱧+マッタケ鍋、アンコウ鍋と進む。
息子はぜんざいを食らう。
鱧がおいしかったなあ。
でも、それぞれ１杯２００―３００円と安くて、商店街の夜店並みの価格。大満足。
良心的、かつ、かにゲット。アゲアゲで帰宅。
かにで顔を覆い、念願のエイリアンごっこの写真をとってから、解体ショー。
鍋に投入。
あとは・・・書くまでもなく、ほぼ無言の時間を堪能。
雑炊で〆め。
中央市場、恐るべし。
和栗 [秋]
10月17日
栗拾いで拾った栗を細君がゆでてくれたので食す。
和栗の、やさしいいいいいい味に感心。
うまいわあ。ほくほくして。
飯を食う前に走ろう、と思っていたが、色々と調べ物をしていて
忘れていたので食後に走る。
忙しいので、1周をトライアル並みで走る。
でも2ｋｍ8分45秒。うーん大して走れへんなあ、と2周目はもうゆっくりと。
4ｋｍ18分30秒。行き帰り足して22分とショートで止めた。
わりと飛ばしたので、腹筋と、ももと背中は明日いたいんだろうな。
まだまだ虚弱です。
栗拾いで拾った栗を細君がゆでてくれたので食す。
和栗の、やさしいいいいいい味に感心。
うまいわあ。ほくほくして。
飯を食う前に走ろう、と思っていたが、色々と調べ物をしていて
忘れていたので食後に走る。
忙しいので、1周をトライアル並みで走る。
でも2ｋｍ8分45秒。うーん大して走れへんなあ、と2周目はもうゆっくりと。
4ｋｍ18分30秒。行き帰り足して22分とショートで止めた。
わりと飛ばしたので、腹筋と、ももと背中は明日いたいんだろうな。
まだまだ虚弱です。
もう寒い。 [秋]
１０月３日
夜のとばりが下り始めるとると、もうすっかり寒い。
洗濯が面倒なので、ずっと半袖半ズボンで走っているが、
気温もさることながら、現場に行くまでの通行人の視線も寒い。
あのひと、寒いのに無理しちゃって、みたいに思われてんのかなあ。
と思うも、やっぱ身軽が一番なので、かまうことはないけど。
今日は、二条城３周、約6ｋｍ。そのうち、ウインドスプリット、
というのか、インターバルというのか、とりあえず二周目から
スピードアップ200ｍを７本程入れて走る。
２７分３８秒。
１周目が１０分だから、あとは８分台２周。
結果ビルドアップ。タイム良好。
腹が減って死にそう。
体重は65.1ｋｇ、16.8％。
停滞してまあす。
夜のとばりが下り始めるとると、もうすっかり寒い。
洗濯が面倒なので、ずっと半袖半ズボンで走っているが、
気温もさることながら、現場に行くまでの通行人の視線も寒い。
あのひと、寒いのに無理しちゃって、みたいに思われてんのかなあ。
と思うも、やっぱ身軽が一番なので、かまうことはないけど。
今日は、二条城３周、約6ｋｍ。そのうち、ウインドスプリット、
というのか、インターバルというのか、とりあえず二周目から
スピードアップ200ｍを７本程入れて走る。
２７分３８秒。
１周目が１０分だから、あとは８分台２周。
結果ビルドアップ。タイム良好。
腹が減って死にそう。
体重は65.1ｋｇ、16.8％。
停滞してまあす。
北野天満宮へ参詣走～実りの秋 [秋]
９月７日
朝から北野天満宮まで走る。
秋、秋、秋、の涼しさである。
爽快。日陰をつぎはぎにして走る。
天神さんでは、取組中のことの成功、
細君の健康を鳥居前で祈る。
7.4ｋｍ。50分弱。
夏と違って涼しいかららくちん。
空の青も、蒼、という感じ。
どこまでも抜けるような秋空。
実りの秋。
出発前に、風船かづら、朝顔の種を採取。
いまさらにゴーヤの新しい雌花発見。最後のゴーヤを見届けるまで
ゴーヤはおろせないなあ、と思いつつ、緑のカーテンのうち、
枯葉になったものや、台風で傷んだところを散髪。
何事も見た目も大事。
また土に帰ってもらって、次の植栽に転生してもらおう。
命と言うのは、土に帰って、また別のものになる。
形而上的、と思われがちな輪廻転生、というのはあながち
嘘ではない。ゴーヤの弦は、冬のパンジーの花を咲かせる。
花を咲かせなくても、土となりひと冬を休み、よりよい土を育てる。
自分は何になるのか。
次代は世の為に役に立つものに転生したい。
木でも、米でも、ゴーヤでも、文句はない。
金儲けを一生の中心にしなければならないような人間は二度と御免だな。
わが部屋に住む蜘蛛くんも元気。彼はもともと何だったのかね。
65.75ｋｇ。おっ。
部屋にはブライアンイーノのdeep blue dayが流れている。
朝から北野天満宮まで走る。
秋、秋、秋、の涼しさである。
爽快。日陰をつぎはぎにして走る。
天神さんでは、取組中のことの成功、
細君の健康を鳥居前で祈る。
7.4ｋｍ。50分弱。
夏と違って涼しいかららくちん。
空の青も、蒼、という感じ。
どこまでも抜けるような秋空。
実りの秋。
出発前に、風船かづら、朝顔の種を採取。
いまさらにゴーヤの新しい雌花発見。最後のゴーヤを見届けるまで
ゴーヤはおろせないなあ、と思いつつ、緑のカーテンのうち、
枯葉になったものや、台風で傷んだところを散髪。
何事も見た目も大事。
また土に帰ってもらって、次の植栽に転生してもらおう。
命と言うのは、土に帰って、また別のものになる。
形而上的、と思われがちな輪廻転生、というのはあながち
嘘ではない。ゴーヤの弦は、冬のパンジーの花を咲かせる。
花を咲かせなくても、土となりひと冬を休み、よりよい土を育てる。
自分は何になるのか。
次代は世の為に役に立つものに転生したい。
木でも、米でも、ゴーヤでも、文句はない。
金儲けを一生の中心にしなければならないような人間は二度と御免だな。
わが部屋に住む蜘蛛くんも元気。彼はもともと何だったのかね。
65.75ｋｇ。おっ。
部屋にはブライアンイーノのdeep blue dayが流れている。
