初走り

1月4日
かねてより、体内の出血の原因と思われていたものを
年末に体外へ出したので、3が日明けを機に
ランニングを再開。
初走り、かつ復帰第１戦、である。

体の出血の原因がアレであったのかどうかを確かめるため、速さ（強さ）と距離
の実験をしながら、ではあるが。
まずは速さの実験。2ｋｍだけをやや強めに走る。
あれあれ、約１ヵ月間走ってなかったら、めちゃめちゃしんどいやん。
タイムも９分台前半のイメージで走ったつもりが、９分３０秒もかかった。
遅っ。まあ、ちょっとずつやっていくか。

出血面は異常なし。
久しぶりに走って、シャワーを浴びたら随分体が軽く感じた。
よし。

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