昨日のタタリ

９月１９日
朝から天気は悪い。
雨がバタバタと降っては止む。

昨日の外食のタタリで2日酔い気味。
徹頭徹尾ビールしか飲んでないから、チャンポン的ダメージはない。
友人の相談事、ということで会ったのだが、あっという間に
相談事は終わり、あとはこっちの人生や、苦労話にも花が咲く。
いつも、心配してもらっていて、悪いなあ、と思いつつ、
完全に信頼している人なので、色々話してしまう。

帰りは、酔っぱらっていた。昨年体を壊して以来すっかり酒が弱くなった。
まわりは速く回復力も超減退。薬との兼ね合いで断酒をしていた。
今も家では飲まない。

今走っているのは、体力回復が原点。リハビリも兼ねている。
一時は大丸の地下を一周するだけで息が切れ、脚がだるくなるほど
筋力が落ちていた。
足は好調だけど、断酒の影響もあってか肝臓の持続力は弱くなった。
足も、酩酊も速くなった。もう年だ。

朝は体調不順、夜は天候不順を言い訳に完全休養。
今週は色々スケジュール調整や、戦略・対処等の重圧がある週。
天下一品でハイカロリーハイリターン、薬膳的にラーメンを食い、
週初に備える。（京都人はこういうこと結構するんだよ）
したがって、本日はダイエット完全無視。
明日はびっしりやるぜ。

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