週末夜ラン

８月２６日その二
夜走りたくなったので、いつものコース二条城４周走った。
雨が降りそうで、風はねっとりしてたけど、涼しくて。
南の方に、遠くにゲリラ豪雨が見えた。
黒い雲から真下に雨が降ってるのが見える、あれ。
ニュースで見たことあるけど、実際見たのは初めて。
へえ、こんなもんやったんや。
どんどん、あたりの空もおかしな色になってきて、オレンジとも
こげ茶ともいえんいやあな雲に。
遠雷が聞こえる。雲が光る。
雨が降る前に何とか帰着。
ジョギング５０分+ウォーキング１０分で1ｈｒ。

本日朝駆け＋夜駆け合計12ｋｍ。
体重は66.75ｋｇ。
概ね標準体重到達。
ざまあみろ、だ。

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